Laufschuhe
Neue Laufschuhe habe ich!!!
Gestern war in einem Stadtteil verkaufsoffen. Netter Bummel mit meiner lieben St., ihrem Freund und dem MamS.
Bei Runners Point hab ich mich nach Laufschuhen umgeschaut, weil ich mit meinen Puma totale Probleme habe, wenn ich länger laufe. Dann zickt meine Archillis-Sehne..... nach Dresden und meiner Spontanteilnahme im letzten Jahr habe ich mit den Schuhen immer wieder Probleme gehabt.
Also hab ich im Laden ne Laufanalyse machen lassen (mein rechter Fuß ich 0,5 cm länger als der linke und meine Füße sind nur 8,8 cm breit) ;-))) ... und hatte eine super Beratung.
Herausgekommen sind (nach Füße einscannen und zig mal meine Füße beim Laufen filmen, barfuß und in verschiedenen Modellen) ein paar Addidas.....ich fühl mich super wohl drin und freu mich auf morgen, weil ich da endlich wieder anfangen werde zu laufen.
(Heut kann ich nicht, heut wird Fußball geschaut)
Und dann such ich mir für Herbst einen netten Marathon, auf den ich dann hin trainiere.....o.k., nach dem Unfall im Januar bin ich absolut untrainiert......vielleicht schaff ich bis Herbst so fit zu sein, dass ich nen Halbmarathon hin bekomme (dann müsste ich jetzt aber Gas geben mit dem Training, wird kaum zu schaffen sein).....ansonsten eben nur 10 km und dann halt nächstes Jahr irgendwo nen Halbmarathon.
Egal.
Der nette Verkäufer hat mir einen Lauftreffplan eingepackt und ich werd mir für Herbst was raussuchen, was hier in der Nähe ist, eine kleine Sache....da kann ich dann ganz gut selbst hinfahren und mitmachen. Und wenn ich mich erst angemeldet habe, dann hab ich wenigstens dieses terminliche Ziel, dass ich da fit sein MUSS!
Ansonsten wars sehr schön.
Am Samstag war ich auf dem Sommerfest eines großen Outdoor-Ladens. Hatte eine Einladung bekommen. Leider musste ich allein hin, weil niemand sonst Zeit hatte. War super dort (nicht nur die Grillwürstchen). Und ich hab den geilsten Neopren-Anzug gefunden (sowieso hätt ich mich dort totkaufen könne, weil die so geile Klamotten dort hatten....hab mich in eine Jacke verliebt....aber 179 Euro für ein bisschen Stoff...und weil Mamut draufsteht...nee wirklich nicht), den es wohl für mich geben kann. Leider war der nur in 3mm vorhanden....aber ich brauch min. 5 mm.....weil ich den nicht nur zum Paddeln benutzen will, sondern auch zum Tauchen (was ich unbedingt lernen will!) In weiser Voraussicht hatte ich mir vor ein paar Jahren schon eine vernünftige Maske + Schnorchel gekauft, die ich dann zum Tauchen nutzen kann....als ich Schnorchelurlaub in Ägypten gemacht habe.
Naja, daher hab ich mir direkt nen Anmeldeformular von ner Tauchschule mitgenommen. Mal schauen, ob ich im Herbst noch anfange....aber den "openwater" machen im Herbst/Winter in einem einheimischen See.....nee, glaube ich, das muss ich nicht haben (vor allem nicht mit 5 mm Neopren!)
Naja, gekauft hab ich den Anzug dann nicht - wie gesagt, nur 3 mm - ich will auch erst noch woanders schauen.
Noch habe ich ja nen Neoprenanzug, aber leider ohne lange Arme. Ggf. muss er es dieses Jahr noch tun und dann kauf ich mir auf der BOOT im Januar einen. Da freu ich mich drauf. Dieses Jahr war ich ja leider nicht (Unfall), aber sonst jedes Jahr und es ist jedes Jahr super!
Hab auch den MamS beim Arbeiten besucht. War witzig (nicht nur das Aufhängen an den Füßen - was gut getan hat).
Ein paar weitere Kollegen waren auch da - und im Aufenthaltsraum stand eine Wii.....also haben die drauf bestanden, mein Wii-Fit-Alter herauszufinden.
O.k., dass ich Untergewicht habe (BMI 18,6, normal wäre 22) wusste ich.....aber dann sollte ich so ein paar Gleichgewichts-Übungen machen, die ich gar nicht so schlecht geschafft habe....dachte ich......und heraus kam, dass mein Fit-Alter bei "41" liegt!!
Waahhhhhhhhhhhhhh!
Hallo?
Da hat sich wohl die Wii vertan.
O.k., die letzte Zeit konnt ich halt keinen Sport machen wegen des Snowboard-Unfalls im Januar........aber deswegen bin ich doch wohl nicht um Jaaaahre gealtert.....oder doch?
Muss das unbedingt nochmal machen, wenn ich wieder so zwei/drei Monate regelmäßig laufe.
Ja, es war wirklich ein tolles WE.
Gestern vormittag noch ne Radtour mit dem MamS.
Frühstücken gewesen. Schön.
Abends vorm Fußballspiel noch chinesisch essen gewesen.
Keine lästigen Anrufe und Nachrichten von der blöden S.-Kuh. Nichts mehr gehört. Keiner von uns beiden. Noch besser.
Viel gekuschelt. Meinem Kuschelkonto geht es bestens.
Hab mal überlegt, dass ich in den letzten 7 Wochen nur 2 mal allein nachts in meinem Bett gelegen habe; sonst lag immer der MamS neben mir. Gute Quote!
:-)
Und auch heut muss ich nicht allein schlafen.
Und morgen auch nicht.
Und übermorgen nicht.
Überübermorgen nicht.....
Ja, so soll es sein, so kann es bleiben!
Gestern war in einem Stadtteil verkaufsoffen. Netter Bummel mit meiner lieben St., ihrem Freund und dem MamS.
Bei Runners Point hab ich mich nach Laufschuhen umgeschaut, weil ich mit meinen Puma totale Probleme habe, wenn ich länger laufe. Dann zickt meine Archillis-Sehne..... nach Dresden und meiner Spontanteilnahme im letzten Jahr habe ich mit den Schuhen immer wieder Probleme gehabt.
Also hab ich im Laden ne Laufanalyse machen lassen (mein rechter Fuß ich 0,5 cm länger als der linke und meine Füße sind nur 8,8 cm breit) ;-))) ... und hatte eine super Beratung.
Herausgekommen sind (nach Füße einscannen und zig mal meine Füße beim Laufen filmen, barfuß und in verschiedenen Modellen) ein paar Addidas.....ich fühl mich super wohl drin und freu mich auf morgen, weil ich da endlich wieder anfangen werde zu laufen.
(Heut kann ich nicht, heut wird Fußball geschaut)
Und dann such ich mir für Herbst einen netten Marathon, auf den ich dann hin trainiere.....o.k., nach dem Unfall im Januar bin ich absolut untrainiert......vielleicht schaff ich bis Herbst so fit zu sein, dass ich nen Halbmarathon hin bekomme (dann müsste ich jetzt aber Gas geben mit dem Training, wird kaum zu schaffen sein).....ansonsten eben nur 10 km und dann halt nächstes Jahr irgendwo nen Halbmarathon.
Egal.
Der nette Verkäufer hat mir einen Lauftreffplan eingepackt und ich werd mir für Herbst was raussuchen, was hier in der Nähe ist, eine kleine Sache....da kann ich dann ganz gut selbst hinfahren und mitmachen. Und wenn ich mich erst angemeldet habe, dann hab ich wenigstens dieses terminliche Ziel, dass ich da fit sein MUSS!
Ansonsten wars sehr schön.
Am Samstag war ich auf dem Sommerfest eines großen Outdoor-Ladens. Hatte eine Einladung bekommen. Leider musste ich allein hin, weil niemand sonst Zeit hatte. War super dort (nicht nur die Grillwürstchen). Und ich hab den geilsten Neopren-Anzug gefunden (sowieso hätt ich mich dort totkaufen könne, weil die so geile Klamotten dort hatten....hab mich in eine Jacke verliebt....aber 179 Euro für ein bisschen Stoff...und weil Mamut draufsteht...nee wirklich nicht), den es wohl für mich geben kann. Leider war der nur in 3mm vorhanden....aber ich brauch min. 5 mm.....weil ich den nicht nur zum Paddeln benutzen will, sondern auch zum Tauchen (was ich unbedingt lernen will!) In weiser Voraussicht hatte ich mir vor ein paar Jahren schon eine vernünftige Maske + Schnorchel gekauft, die ich dann zum Tauchen nutzen kann....als ich Schnorchelurlaub in Ägypten gemacht habe.
Naja, daher hab ich mir direkt nen Anmeldeformular von ner Tauchschule mitgenommen. Mal schauen, ob ich im Herbst noch anfange....aber den "openwater" machen im Herbst/Winter in einem einheimischen See.....nee, glaube ich, das muss ich nicht haben (vor allem nicht mit 5 mm Neopren!)
Naja, gekauft hab ich den Anzug dann nicht - wie gesagt, nur 3 mm - ich will auch erst noch woanders schauen.
Noch habe ich ja nen Neoprenanzug, aber leider ohne lange Arme. Ggf. muss er es dieses Jahr noch tun und dann kauf ich mir auf der BOOT im Januar einen. Da freu ich mich drauf. Dieses Jahr war ich ja leider nicht (Unfall), aber sonst jedes Jahr und es ist jedes Jahr super!
Hab auch den MamS beim Arbeiten besucht. War witzig (nicht nur das Aufhängen an den Füßen - was gut getan hat).
Ein paar weitere Kollegen waren auch da - und im Aufenthaltsraum stand eine Wii.....also haben die drauf bestanden, mein Wii-Fit-Alter herauszufinden.
O.k., dass ich Untergewicht habe (BMI 18,6, normal wäre 22) wusste ich.....aber dann sollte ich so ein paar Gleichgewichts-Übungen machen, die ich gar nicht so schlecht geschafft habe....dachte ich......und heraus kam, dass mein Fit-Alter bei "41" liegt!!
Waahhhhhhhhhhhhhh!
Hallo?
Da hat sich wohl die Wii vertan.
O.k., die letzte Zeit konnt ich halt keinen Sport machen wegen des Snowboard-Unfalls im Januar........aber deswegen bin ich doch wohl nicht um Jaaaahre gealtert.....oder doch?
Muss das unbedingt nochmal machen, wenn ich wieder so zwei/drei Monate regelmäßig laufe.
Ja, es war wirklich ein tolles WE.
Gestern vormittag noch ne Radtour mit dem MamS.
Frühstücken gewesen. Schön.
Abends vorm Fußballspiel noch chinesisch essen gewesen.
Keine lästigen Anrufe und Nachrichten von der blöden S.-Kuh. Nichts mehr gehört. Keiner von uns beiden. Noch besser.
Viel gekuschelt. Meinem Kuschelkonto geht es bestens.
Hab mal überlegt, dass ich in den letzten 7 Wochen nur 2 mal allein nachts in meinem Bett gelegen habe; sonst lag immer der MamS neben mir. Gute Quote!
:-)
Und auch heut muss ich nicht allein schlafen.
Und morgen auch nicht.
Und übermorgen nicht.
Überübermorgen nicht.....
Ja, so soll es sein, so kann es bleiben!
Leslie House - 16. Jun, 13:52
